Du 17/3 au 6/4 2025

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PROGRAMME 21 JOURS DE DÉTOX

Ta pause d’équinoxe !

BASÉE SUR 21 JOURS DE PAUSE DANS UN PETIT GROUPE BIENVEILLANT

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Qu’est ce que c'est ?

« Les 21 jours de détox aux équinoxes sont un voyage de purification et de renouvellement pour ton corps, ton esprit et ton âme. Pendant cette période sacrée, tu t’engageras dans un processus de nettoyage profond, libérant tes toxines physiques, émotionnelles et mentales. Guidé par des rituels et des pratiques holistiques, tu honoreras le cycle naturel de la Terre et tu  t’aligneras avec son énergie régénératrice. Ces 21 jours sont une opportunité de réinitialiser ta santé, ton équilibre et ta connexion à toi et à l’univers. Autrement dit, c’est une manière de modifier l’expression de tes gènes grâce à un nouveau mode de vie ! ”

“Commence par te sentir bien dans ton assiette, et tu te sentiras bien dans tes baskets !”

Pour qui, pour quoi ?

pour ton équilibre

Participer à une détox aux équinoxes est idéal pour quiconque cherche à purifier son corps, son esprit et son âme. Répétée deux fois par an, cette pratique s’aligne avec les cycles naturels de la Terre, offrant une opportunité régulière de renouveau et de reconnexion. L’équinoxe symbolise l’équilibre et le passage vers une nouvelle saison, faisant de cet événement un moment propice à la transformation.

Comment ?

Zoom d'infos

Avant chaque session je t'invite à un zoom gratuit d'infos court où j’explique tout et qui te permettra de poser tes questions.

APPEL GRATUIT

Je suis toujours disponible pour t’écouter sur des sujets très personnel que tu ne souhaiterais pas partager en groupe. Et répondre à tes questions.

COMMENT ADHÉRER ?

Tu es invité à faire une contribution en conscience ajustée à mon travail et dans la mesure de tes possibilités via le lien de Don.

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LES SESSIONS

CONTENU DES 21 JOURS

« Ce programme propose un processus équilibré et ajusté à chacun pour vivre les grands principes de la détox. 7 jours de descente alimentaire pour préparer ton corps en restant bien à l’écoute de tes besoins, puis, tu pourras en fonction de tes ressentis choisir une monodiète, un jeûne hydrique, un jeûne au jus, un jeûne sec ou tout simplement une longue remontée alimentaire. L’essentiel étant de respecter ton corps, ses messages, tes envies tout en respectant la règle des 21 jours de ce processus.”

Pourquoi choisir ce programme ?

« Le groupe a été incroyable, me donnant beaucoup l'énergie ! »

Fifi le Taxi

« Bénéficiant de l’accompagnement de Cécile B, j’ai suivi un jeûne et détox de 21 jours tout en exerçant comme taxi. L’énergie du groupe a été incroyable, me donnant une nouvelle vitalité. J’ai perdu 12 kilos lors de ma première session et je me sens en pleine forme. C’est ma 6e session et je continue à en ressentir les bienfaits !”

Détox & Jeûne, THE programme que je cherchais !

Sara V.

« Il y a 2 ans, j’ai rejoint le programme de jeûne et détox de Cécile B. Ravie, j’ai survalidé le concept ! Écoute attentive, disponibilité, groupe bienveillant, explications claires, et surtout une ouverture d’esprit rare. Être guidée tout en restant libre, c’est le top ! Grâce à Cécile B, j’ai appris beaucoup pour me sentir mieux dans mon corps. Merci ! »

“La folie est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent !”

Albert Einstein

ce programme
est ce qu’il te faut pour
ton équilibre !

Il a tout ce dont tu as besoin :

Il est ta solution complète : guidé, soutenu et flexible. Il te propose une détox en conscience, sécurisée et enrichissante, pour retrouver équilibre et bien-être durablement.

Voici ce qui t'attend...

étape 1

Construction de la détox

Durant cette première phase, tu nettoieras tes peurs, tes croyances erronées et tes appréhensions liées à la détox. Avec le soutien bienveillant du groupe et des visios, tu te libéreras progressivement de tes mauvaises habitudes lors de ces sept premiers jours de descente alimentaire.

étape 2

Purge et nettoyage (ou pas...)

Cette étape marque le début d’une purge ou d’un nettoyage profond de ton système digestif, en préparation à la suite du processus. Que ce soit par une mono-diète, un jeûne au jus, hydrique ou sec, cette phase inclura probablement une période d’acidose, point culminant du nettoyage.

Étape 3

Remontée alimentaire progressive

C’est l’étape cruciale. Elle consiste en une remontée alimentaire graduelle, essentielle pour le succès du processus des 21 jours. En passant par une journée de demi-jeûne puis en réintroduisant très lentement les aliments, tu garantiras une véritable réussite de ta détox.

Rejoins moi maintenant ou dés la prochaine session !

Prête à passer à l'action ?

En détail

Zoom Info

Présentation ouverte à tous de la méthode, date de l'équinoxe, ainsi que les grandes lignes de ma vision de ces 21 jours.

Zoom 1

Consignes de démarrage : Ce premier zoom se concentre sur les instructions de démarrage, y compris les courses à faire et la descente alimentaire.

Zoom 2

Nettoyage et purge : Le deuxième zoom aborde le processus de nettoyage, y compris la purge, le jeûne et l'acidose.

Zoom 3

Remontée alimentaire : Le troisième zoom se concentre sur la remontée alimentaire progressive après la période de détox.

Zoom 4

Après la détox : Les étapes cruciales pour maintenir les bienfaits et poursuivre le cheminement vers un mode de vie sain.

Zoom BONUS

Toutes les astuces pour adopter un mode de vie "80/20" sans frustration et le plus ajusté à qui tu es et à ton style de vie !

Une bulle de BIENVEILLANCE

Partage et confiance

Dans cet environnement bienveillant, chacun se sent soutenu, encouragé et écouté, favorisant ainsi une expérience harmonieuse et transformative. Le partage, la confiance et la sérénité sont les piliers qui te permettront de mener à bien ces 21 jours de détox.

Informations pratiques

Questions fréquentes

Oui, il est adapté à tous les niveaux, des débutants aux initiés. Les étapes sont guidées et personnalisables selon les besoins de chacun.

Les séances en groupe se déroulent en ligne via des visioconférences, offrant un espace sécurisé pour le partage, le soutien et l’apprentissage mutuel.

Les bénéfices peuvent être variés, mais comprennent souvent une sensation de légèreté, de clarté mentale, une meilleure digestion, une énergie accrue, un allègement ou disparition de tes douleurs et une connexion renouvelée avec ton corps et ton esprit.

Du 16/9 au 6/10 2024

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Dans un groupe fun et bienveillant

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Novembre 2024

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