L’ Adopter au Quotidien !?
Je t’invite à découvrir les raisons convaincantes de faire du « Brossage à Sec » ton nouveau rituel bien-être !
Depuis déjà 5 ans, je suis accro au brossage à sec, une pratique quotidienne qui a totalement changé ma vie et mon bien-être et surtout la qualité de ma peau ! 😃
Qu’est-ce que le brossage à sec ?
Le brossage à sec, aussi appelé brossage lymphatique, c’est tout simple : tu frottes doucement ta peau avec une brosse, et ce, sur peau sèche. Oui je sais, ça peut sembler bizarre au début, mais attends de voir les résultats !
Les bienfaits du brossage à sec :
En plus de dire adieu à la cellulite et aux soucis de peau, le brossage à sec te réserve plein de surprises pour ton bien-être global :
- Booste ton système immunitaire 💪
- Diminue ton stress et ton anxiété 😌
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique 💓
- Soulage tes douleurs musculaires et articulaires 🙌
- Donne à ta peau un éclat radieux ✨
Mon expérience personnelle :
Moi aussi, j’ai eu des doutes au début, mais dès le premier essai, j’ai ressenti une énergie incroyable et une sensation de bien-être profond, c’est comme si tout ton corps se réveillait et se mettait à pétiller ! Que du bonheur à en devenir accro 😂.
Comment s’y prendre ?
C’est facile comme tout :
- Choisis 2 brosses à poils naturels de qualité, une pour le corps et l’autre plus petite et plus douce pour ton joli visage.
- Pratique ton brossage le matin, avant ta douche froide (oui oui j’ai bien dit FROIDE 🤣 je t’en parle sur un autre article), et le soir avant de te coucher. Bon je fais que le matin 😉
- Fais des mouvements circulaires en remontant toujours vers ton cœur et les émonctoires pour éliminer les toxines dans les petites poubelles que ton corps a prévu à cet effet (voir les schémas)
- Hydrate ta peau après avec des huiles végétales naturelles pour la chouchouter au max.
Astuces et conseils pratiques :
- Pour une détente totale, combine ton brossage à sec avec un sauna ou une douche écossaise.
- Évite les zones sensibles ou irritées de ta peau pour éviter tout désagrément.
Tu sais tout !
Le brossage à sec, c’est bien plus qu’une simple routine beauté, c’est un véritable rituel de bien-être qui peut vraiment améliorer la tonicité de ta peau. Ménauposée depuis bientôt 5 ans je te garantie que l’utilisation de ces merveilles ont considérablement amélioré la tenue de ma peau et même (malgré que je n’ai pas de poids à perdre) supprimé le peu de peau d’orange que j’avais !
Alors, lance-toi ! Tu peux en trouver en magasin Bio, parce que oui, ce qui est important c’est sa qualité ! Pas de synthétique !!!
